Незваные ночные гости
Странные и пугающие встречи на границе яви и снаСреди разновидностей контактов с аномальными существами выделяется отдельная категория, когда загадочный визитер или иное неординарное явление были замечены при попытке заснуть или сразу после пробуждения. В публикациях на данную тему можно даже встретить термин для обозначения таких инцидентов – «Bedroom Visitors» (посетители спальни). Описания подобных явлений могут иметь фольклорный, уфологический или просто «призрачный» характер. Разумеется, в данном случае уже сами условия наблюдения – переход между сном и бодрствованием – должны очень сильно настораживать. Однако иногда утверждается, что имели место сопутствующие физические явления, которые могут варьироваться от оставшегося следа на теле до полтергейста. Есть ли у «ночного кошмара» хоть какие-то шансы на аномальный статус?
Существо без шеи и костяная рука
Сегодня в интернете можно найти немало свидетельств, в которых повествуется о загадочных явлениях, происходящих во время нахождения очевидца в кровати. Когда-то подобные сообщения появлялись и на бумажных страницах региональных газет. Ниже представлены некоторые из них.
Однажды в 1981 году летней ночью пожилая женщина проснулась и услышала звуки шагов. Затем из соседнего помещения показалась гуманоидная фигура, чей рост составлял около 1,7 м. Существо неторопливо проследовало в коридор. Яркий свет луны проникал в квартиру сквозь окно, и было заметно, что у ночного гостя не было шеи, а тело венчала голова, отдаленно напоминающая вытянутый купол. В лунном свете на стене была заметна тень существа. Исключая ненормальность происходящего, ситуация казалась очень реалистичной. Создание прошло по коридору, после чего шум шагов затих. Спустя какое-то время хозяйка квартиры все же поднялась и включила свет. Странного существа нигде не оказалось [1].
От этой же женщины также доводилось слышать истории о том, что ее «душил домовой». Например, однажды ночью она почувствовала давящие руки на своем горле. В инстинктивном порыве отстранить душителя ее конечности уперлись во «что-то мохнатое». Она попыталась кричать, после чего мохнатое существо исчезло [1].
Аналогичные рассказы представляют собой в определенной степени типичное описание сонного паралича. Упоминание мохнатого создания иногда повторяется, однако вряд ли этого достаточно для версии о вмешательстве внешних сил. Учитывая эпизоды с «домовым», которые периодически происходили в жизни женщины, видевшей «существо без шеи», можно констатировать, что имела место склонность к переживанию сонного паралича, феноменология которого, к слову сказать, включает в себя звуки шагов как весьма характерный элемент. В любом случае, тут нет достаточных оснований, чтобы счесть данное сообщение труднообъяснимым.
В следующем примере фантом будто бы вторгается в мир бодрствования, якобы выключив свет в комнате. Однажды некий молодой человек заснул с включенным светом, и в какой-то момент его разбудил гудящий звук. Помимо непонятного гула, были слышны шаги, хотя в квартире больше никого не было. Парень открыл глаза и заметил нечто вроде костяной руки белого цвета, которая подплыла по воздуху к выключателю. Далее прозвучал щелчок и свет погас, а призрачная рука исчезла [1].
Существуют и другие свидетельства, в которых подобные видения связываются с напоминающими полтергейст событиями:
В эту ночь Людмиле не спалось, она задремала только к утру. Во сне услышала чьи-то шаги. Людмила проснулась. Боковым зрением она заметила светящееся существо. Повернув голову, она увидела... Мерцающее изображение своего покойного мужа, который погиб в 1993 году. Мужчина внимательно смотрел на нее. Людмила пришла в ужас и закричала. В этот момент фигура растворилась… женщина вспомнила, что в последнее время покойный муж ей стал сниться очень часто. Но еще до его смерти в квартире бесследно исчезали вещи. А деньги пропадали, но через некоторое время находились в самых разных местах. В квартире появлялись непонятные звуки: в феврале 2002 года из ванной доносился грохот, который то прекращался, то возобновлялся [2].
Если в двух вышеописанных случаях абстрагироваться от якобы имевших место эффектов в виде выключения света или полтергейста, который тут мог объясняться, как это часто бывает, банальными причинами, то описанные мимолетные видения сильно напоминают гипнопомпические галлюцинации. Наличие гудящего шума и звука шагов тоже подтверждает эту версию, поскольку такие звуки на границе сна люди слышат достаточно часто.
Приведенные сообщения из периодики местного значения, в которых указывается на связь подобных явлений с объективной реальностью, не являются уникальными. В более распространенных источниках, например, в книгах, посвященных тематике аномальных явлений, содержатся аналогичные рассказы. В одном из них мужчина прилег на кровать, отвернулся к стене и услышал, как кто то за спиной присел рядом. Сетка кровати заскрипела. Захотелось обернуться и посмотреть, но оказалось, что невозможно пошевелить ни головой, ни другими частями тела. На мужчину обрушилось ощущение чудовищной тяжести, «будто сверху положили мешок с цементом». Продолжалось это не более десяти минут. Попытки кричать ни к чему не приводили. В какой-то момент с великим трудом получилось не столько произнести, сколько хрипло выдавить из себя пару слов, после чего все прекратилось. Спустя некоторое время с этим же человеком произошел еще один случай, напоминающий полтергейст. Однажды, когда он лежал в кровати, сверху пролилось большое количество воды. Мужчина закричал, вскочил и огляделся. В комнате никого не было, а вот сам он был мокрый с головы до ног. Мокрыми также оказались простыня и подушка [3].
Эпизоды, похожие на классические «проделки домового», присутствуют и в описании достаточно известного кемеровского полтергейста, который изучали томские исследователи под руководством В. Н. Сальникова:
Друзья и знакомые, которым я рассказывала, что у нас происходит, конечно, не верили. Я предложила – оставайтесь ночевать. Осталось пять парней… Сначала на них кто-то навалился, давил на грудь, и еще их как бы «ломало». Все проснулись в холодном поту [4].
Этот полтергейст проявлял себя и в виде темных фигур, заставляющих вспомнить образы, часто наблюдаемые людьми в моменты сонного паралича:
По ночам ее часто «давило» и «душило», и по совету бабушки Люба надела на шею крестик. Но его кто-то срывал или тянул за цепочку. Люба боялась взглянуть на того, кто это делал. Однажды резко обернулась и увидела, что цепочку тянет совершенно черный человек, одетый в черную же монашескую одежду, с лицом, закрытым чем-то вроде черной паранджи. Под взглядом Любы человек стал пятиться и исчез [4].
Описания ощущений и прочих явлений, заставляющие вспомнить о сонном параличе, в тематической литературе можно встретить не только в контексте полтергейста. Иногда такие события имеют заметную уфологическую окраску.
Конечно, большинство историй, в которых явления на границе сна сопровождались объективно существующими эффектами, сложно принимать всерьез без хоть какой-то проверки и критического анализа. Нередко и для них находится тривиальное объяснение.
«Матрешка» и «снеговик»
Иногда очевидцы называют подробности, плохо сочетающиеся с гипотезами сонного паралича, гипнагогических и гипнопомпических галлюцинаций, которые, как правило, непродолжительны. Это, в частности, возможность двигаться во время неординарного опыта при достаточно долгой его длительности. Нередко рассказчик утверждает, что он «спрятался под одеяло». Примером тут может послужить история, произошедшая с курским писателем и исследователем аномального В. А. Косиновым еще в период его детства в далеком 1961 году. Именно это событие, по его словам, стало той искрой, из которой в нем разгорелся интерес к подобным явлениям:
Ночь была тёмной. Все быстро уснули, а я о чём-то думал. Беспричинно почувствовал в комнате присутствие кого-то постороннего. Неожиданно послышался странный, негромкий, журчащий звук, будто где-то рядом протекал ручеёк. Повернув голову в сторону звука, я увидел странное существо, похожее на детскую игрушку «ваньку-встаньку». Существо светилось бледным желтовато-зеленым цветом. Верхняя часть (лицо) существа была примерно с футбольный мяч, с двумя чёрными точками вместо глаз, величиной с крупную горошину. Хорошо был заметен полукруглый штрих вместо рта, с загнутыми краями вверх. Казалось, что он мне дружелюбно улыбался, поэтому в первое время я совершенно не ощущал беспокойства и страха. Я чувствовал, что из глаз существа идёт какая-то непонятная энергия, это можно сравнить с тем, как будто я пью воду. Я пристально всматривался в непривычные для меня черты «матрёшки». Нижняя часть (туловище) была раза в два больше и имела овальную форму, такой же цвет и пульсировала. Заметно было, что это живое, разумное и объёмное существо. Оно медленно поплыло из дверного проёма соседней комнаты без всякого звука и шума. Журчание с началом движения прекратилось. Существо находилось на высоте около метра. Инстинктивно, будто защищаясь, я забрался с головой под одеяло. Зазвенела тишина, звук напоминал звон в ушах, он был продолжительным и монотонным. Казалось, что звенит не только в доме, а во всей бесконечной Вселенной. Примерно минут через пять, затаив дыхание, я медленно приподнял краешек одеяла и посмотрел в сторону дверного проёма. Странное существо со сверлящими душу точками-глазами снова улыбалось мне. Несколько секунд оно неподвижно висело в дверном проёме, после чего медленно поплыло по комнате, пройдя путь по периметру 2/3 комнаты и остановилось у крайнего левого окна. Существо пристально разглядывало меня, и я, не выдержав сверлящего взгляда, вновь залез под одеяло. В голове лихорадочно проносились мысли: кто это? что ему нужно от меня? откуда он? не позвать ли на помощь маму? Я долго лежал неподвижно, боясь шевельнуться, и хорошо понимал, что мой крик разбудит всех, и в то же время было стыдно за своё не «мужское» поведение. Отец всегда нас учил никого не бояться. В то время мы ни во что не верили, всё было понятным… Я пытался не думать об этом существе, пытался уснуть, но сон ко мне не приходил. Решил выглянуть из-под одеяла ещё раз. Улыбчивый «ванька-встанька» висел на прежнем месте и вдруг, как в первый раз, зажурчал на непонятном языке. Он снова проделал тот же путь, и достигнув окна, остановился. До него было 2–2,5 метра. Мы снова уставились друг на друга. Характерно, что всякий раз я видел его только «в профиль», он, как Луна, поворачивался ко мне одной и той же стороной. Рост его был чуть меньше метра. Не изменяя положения тела, я сопровождал его движения поворотом головы. И всё же в третий раз я почувствовал, что на меня наплывает волна ужаса. Сначала я тихонько позвал маму, потом громче, наконец, закричал! Скрипнула кровать. Мама молча зажгла керосиновую лампу, подошла ко мне и легла рядом, ласково обняла меня и сказала: «Это Осняг, он часто приходит к людям» [5].
В. А. Косинов отмечает, что аналогичный образ независимо от него наблюдался еще в одном случае совершенно незнакомым ему человеком. Об этом В. А. Косинову довелось прочесть в газетной статье Н. Чуркина «Встреча, определившая бытие». Данное наблюдение, как и встреча с «Оснягом», имело место тоже в 1961 году.
![Первые два рисунка сверху изображают существо, увиденное Н. Чуркиным. На нижнем рисунке изображен «Осняг», явившийся В. А. Косинову [5].](/upload/iblock/6df/29ryoz6qfkgpzyy2yartudlyvyqk92o4.jpg "Первые два рисунка сверху изображают существо, увиденное Н. Чуркиным. На нижнем рисунке изображен «Осняг», явившийся В. А. Косинову [5].")
В приведенном рассказе, однако, содержатся детали, характерные для сонного паралича. В первую очередь, речь идет об ощущении чужого присутствия. Конечно, можно вспомнить, что аналогичное чувство иногда упоминают люди, опыт которых к состоянию сна не имеет никакого отношения. О подобном ощущении могут сообщать, к примеру, свидетели посадки НЛО и выхода из объекта гуманоидов. Впрочем, тут присутствуют и другие моменты, ассоциирующиеся с сонным параличом и так называемыми люцидными сновидениями: монотонный звук и ощущение воздействия в виде энергии из глаз существа. Последнее обстоятельство может быть связано с характерным для сновидений изменением ощущений и переживаний.
В начале 2000-х годов в частной беседе В. А. Косинов поделился мнением, что загадочное название «Осняг» могло бы быть просто неверно понятыми словами «От сна». Разумеется, это было всего лишь предположение. Стоит также учесть фактор памяти, которая склонна искажать свое содержимое. Не исключено, что делать какие-либо категоричные утверждения по поводу того, что же увидел будущий писатель в ту далекую ночь, сейчас уже вряд ли представляется возможным.
Можно добавить, что из сонного паралича существуют пути в различные состояния, а не только в режим бодрствующего сознания, к полноценному пробуждению. В нем осуществимы фантомные движения, способные сменить сонный паралич на очень реалистичное состояние, близкое к осознанному сну. Таким образом объясняются некоторые, на первый взгляд, аномальные ситуации, когда свидетель смог двигаться. К типичным сообщениям такого рода можно причислить следующее:
Первое, что я заметила, это невозможность нормально двигаться. Если я хотела повернуть голову или поднять руку, то даже малейшее движение требовало огромных усилий. Я была в ужасе и попыталась закричать, но не смогла. Думала, что умерла! В любом случае, что мне оставалось делать, кроме как попытаться проползти к своей спящей сестре через комнату. Когда приблизительно половина помещения была преодолена, я посмотрела на дверь. Никогда в жизни я не была так удивлена. Там стояло зеленое существо ростом около метра с довольно крепкими плечами, короткими ногами, большой по отношению к телу треугольной головой, короткой шеей, короткими руками и когтистыми лапами. Его глаза были широко раскрыты, и существо улыбнулось мне. В невероятно короткое время, думаю, за десятую долю секунды, я уже лежала в своей постели и могла двигаться как обычно [6].
![Зеленое существо, стоявшее около двери [6].](/upload/iblock/d7e/4eb04me149v5wd008klhn047u9rcjj7l.jpg "Зеленое существо, стоявшее около двери [6].")
Достаточно яркое и реалистичное сновидение может возникнуть и независимо от сонного паралича.
Возвращаясь к «Оснягу», можно отметить, что в публикациях иногда встречаются в чем-то аналогичные свидетельства, в которых антропоморфность загадочного гостя можно назвать лишь схематичной. Вот, например, рассказ жительницы Годзенцина (Польша):
Ночью меня разбудил ощущаемый лицом леденящий холод, волосы встали дыбом. Я была полностью укрыта одеялом, а лицо внезапно стало ледяным… Я открыла глаза и увидела тёмную фигуру… Рост – около 1,2 метра, никаких конечностей, только огромная круглая голова. Я была парализована, и когда я закрыла и снова открыла глаза, фигура уже исчезла. Холод сошел с лица, но волосы ещё некоторое время стояли дыбом [7].
![Явившаяся посреди ночи фигура без конечностей, которую свидетельница в другом случае сравнила со снеговиком [7].](/upload/iblock/16a/ddjaq1b5b0azu7lb9n9z9srldszy2llq.jpg "Явившаяся посреди ночи фигура без конечностей, которую свидетельница в другом случае сравнила со снеговиком [7].")
На первый взгляд это сообщение отлично вписывается в представления о сонном параличе, однако еще одна история от того же самого человека, если поверить в нее, создает проблему для столь удобного объяснения.
Сон или явь?
Выше уже приводились примеры сообщений, в которых явления, характерные для пограничных состояний сознания, ставились в один ряд с физическими эффектами, однако их нельзя счесть убедительными. Все ли аналогичные инциденты могли бы иметь естественное объяснение?
Вышеупомянутая женщина из Годзенцина, которая, проснувшись, увидела существо, представляющее собой лишь абстрактное подобие человека, встретилась с ним еще раз, находясь уже не в своей кровати:
В ту ночь я не могла уснуть. Сначала я пошла на кухню, чтобы перекусить, а потом меня охватило непреодолимое желание закурить. Я надела куртку, открыла входную дверь и застыла на месте. Прямо передо мной, буквально в полутора метрах, стояла фигура. Наше крыльцо хорошо освещено ночью уличным фонарем, поэтому фигура сразу же привлекла мое внимание… Она была приблизительно полтора метра ростом, темно-коричневого цвета, но с преобладанием черного. Я не могла разглядеть ни рук, ни ног, ни других частей тела. Четко видна была круглая голова. Однако лица не было. Фигура выглядела как снеговик. Я не знаю, парила ли она над землей или стояла на земле. Ног у нее точно не было. Я замерла на месте и едва не подавилась куском хлеба, который еще жевала. Я побежала домой с криками, разбудив остальных домочадцев. Когда пришел мой сын, снаружи фигуры не было. Она исчезла [7].
В отличие от некоторых малоинформативных сообщений, которые можно найти в газетах или интернете, по крайней мере факт существования свидетельницы был установлен польскими исследователями, которым она поведала свою странную историю в подробностях. Конечно, этого недостаточно для полной убедительности, однако информация такого рода предпочтительнее, чем фрагментарное и анонимное сообщение из третьих рук.
В 2004 году в Польше состоялась еще одна встреча школьников с пришельцами, которые на этот раз выглядели похожими на обезьян. Местные исследователи отмечают, что для некоторых из ребят эта встреча была не единственным странным событием в жизни. В данном случае эпизоды с сонным параличом можно было бы принять за элементы серии аномальных инцидентов, часть которых происходила в объективной реальности:
Перед встречей с этими существами Мариуш вспоминал, что однажды пережил сонный паралич и увидел в своей комнате темную фигуру в капюшоне, которая парила над ним и что-то шептала ему на ухо. Ранее он также видел классический НЛО у себя во дворе. Кшиштоф, в свою очередь, помнит рассказы родителей о том, как однажды, будучи младенцем, заблудился дома, только начав ползать. Каким-то непостижимым образом он переместился с первого этажа, где стояла его кровать, и оказался на улице в песочнице. Ночью после этого события Кшиштоф тоже пережил похожий сонный паралич и в своей комнате столкнулся с темной фигурой в шляпе. Внезапно он начал левитировать, пролетел через спальню родителей и вылетел на улицу. На заднем дворе мальчик снова увидел стоящую темную фигуру, указывающую на шесть желтых полумесяцев [8].
Учитывая, что аналогичные образы достаточно часто наблюдаются людьми в состоянии сонного паралича, можно было бы скептически заявить, что эти встречи детей с темными фигурами объяснимы и не относятся к другим странным происшествиям в их жизни, даже при аутентичности последних. Как бы там ни было, имеются свидетельства, в которых подобные персонажи фигурируют уже абсолютно вне какой-либо связи со сном:
…группа молодых людей, возвращавшихся ночью через лес к дому друга неподалеку от Хуты, столкнулась с демонической сущностью. Неожиданно они заметили, что к ним приближается левитирующая фигура в тёмном плаще. Сущность «преследовала» группу людей, то приближаясь, то отступая. Она появлялась и исчезала. Существо испускало яркий свет из глаз. Когда люди добрались до дома друга, инцидент достиг кульминации. Фигура приблизилась к свидетелям на расстояние 30 метров. Она исчезла, когда с другой стороны дороги подъехали их друзья на мотоциклах [7].
![«Демоническая сущность» в черном плаще с капюшонном, с которой столкнулась группа людей в лесу, очень напоминает некоторые образы, наблюдаемые на границе сна и яви [7].](/upload/iblock/b94/kypizsns1k8sj81fyof74oej8nz2a94o.jpg "«Демоническая сущность» в черном плаще с капюшонном, с которой столкнулась группа людей в лесу, очень напоминает некоторые образы, наблюдаемые на границе сна и яви [7].")
В 1990 году в Армении тоже произошёл интересный и показательный в этом смысле инцидент, который, к тому же, еще и оставил после себя реальные следы. Очередной «контакт с пришельцами» начался с того, что несколько школьников заметили спускающийся шарообразный объект. Опустившись вниз, шар разделился на две части. Рядом с ним появились высокие существа, похожие на роботов, которые ходили вокруг «аппарата», иногда делая наклон вниз, как бы «собирая образцы». Одна из фигур направилась к школьникам, после чего состоялось своеобразное общение с детьми. По словам исследователей, изучавших случай на месте, феномен оставил следы на почве, при обследовании которых отмечались биологические, фотографические, а также некоторые другие аномалии. Примечательно, что один из мальчиков приблизительно за две недели до события видел в необычном состоянии перед сном («сон и не сон») такую же фигуру, как те, что выходили из шара, которая приблизилась к его кровати и предупредила о предстоящем «контакте» [9, 10].
![«Робот» и оставшиеся на почве следы [10].](/upload/iblock/045/uk4urstwh1u3toizwk9cixrzmumho1kq.jpg "«Робот» и оставшиеся на почве следы [10].")
Как и в случае с польскими школьниками, наблюдение посадки НЛО было частью серии аномальных событий высокой странности. Один из армянских мальчиков рассказывал, что во время пребывания у бабушки в другом городе он встретил старушку, обратившуюся к нему по имени. Мальчик спросил ее, откуда она знает его имя, и «старушка» превратилась в того самого «робота», который затем просто исчез…
Интересно, что люди, которых в уфологии называют абдуктантами и контактерами, иногда подчеркивают связь мира пришельцев с «царством грез». Об этом, в частности, сообщала одна из женщин, с которой имел дело психиатр и известный исследователь абдукций Джон Мэк:
Они могут видеть меня», потому что «они интегрировали в себя третье измерение», но «я не могу их видеть, пока не войду в это измененное состояние сознания. Самый простой способ войти в это измененное состояние – просто лечь спать [11].
Фольклорист и этнограф Дэвид Дж. Хаффорд, в своих работах уделивший немало внимания феномену сонного паралича, отмечал, что наличие физиологических коррелятов подобных состояний в принципе не исключает интерпретаций, допускающих возможность восприятия чего-то, к ним полностью не сводящегося:
…знание о том, что в этом участвуют нейрофизиологические механизмы, не делает невозможным представление, что состояние, создаваемое этими механизмами, допускает какое-либо восприятие и взаимодействие человека и духа. Многие современные представления о духовности связаны с «измененными состояниями сознания», и эти состояния не теряют своего духовного значения, когда объясняются их физиологические характеристики [12].
Едва ли стоит сомневаться, что большинство переживаний на грани сна не требует для своего объяснения привлечения паранормального фактора. Некоторые истории, появлявшиеся на страницах газет или в интернете, могут быть искаженными, неполными, содержать преувеличенные, фантастические элементы, попадать на страницы газет из третьих рук, что, как известно, не способствует точности передачи информации. В то же время для желающих чего-то не столь прозаичного все еще сохраняется ненулевой шанс. В пользу этого говорят хоть в какой-то мере проверенные и изученные исследователями случаи, подобные тем, что были описаны выше. Также известно, что аутентичные манифестации аномального нередко сопровождаются наличием психофизических явлений, связанных с сознанием, его состояниями и характеристиками. Поэтому все еще остается возможность, что пугающая встреча на границе яви и сна была не просто жуткой грезой, вынырнувшей из мрака подсознания и спустя мгновения растворившейся в нем навсегда.
Список источников
1. Шитиков, Ю. Загадочные существа пугают курян / Ю. Шитиков, А. Костин // Друг для друга. – 2003. – № 30 (459). – С. 6.
2. Шитиков, Ю. Буйство таинственных сил в Курске / Ю. Шитиков, А. Костин // Друг для друга. – 2003. – № 26 (455). – С. 6.
3. Прийма, А. К. Реальность неведомого / А. К. Прийма. – М.: АиФ Принт, 2001. – 253 с.
4. Винокуров, И. В. Полтергейсты. Энциклопедия загадочного и неведомого / И. В. Винокуров. – М.: Астрель, 2005. – 524 с.
5. Косинов, В. А. Театр невидимок / В. А. Косинов. – Курск: ОАО «ИПП «Курск», 2006. – 400 с.
6. Johnsson, G. Oförklarliga händelser skrämde 19-årig flicka/ G. Johnsson // UFO Information. – 1975. – Årg. 7 – Nr. 1. – S. 13–14.
7. Synchroniczne przypadki śmierci // Czas tajemnic. – URL: https://czastajemnic.blogspot.com/2020/11/synchroniczne-przypadki-smierci.html (date of access: 15.08.2026).
8. Bliskie spotkanie z UFO w Zduńskiej Woli // Czas tajemnic. – URL: https://czastajemnic.blogspot.com/2020/08/bliskie-spotkanie-z-ufo-w-zdunskiej-woli.html (date of access: 15.08.2026).
9. Ермаков, С. Тайны Живой Земли / С. Ермаков, Т. Фаминская. – М.: «Северный ковш», 2001. – 220 с.
10. In 1990 a group of Armenian boys would encounter giant robotic beings which had made themselves known to one of them weeks prior in a dream // Reddit. – URL: https://www.reddit.com/r/aliens/comments/1am9qun/in_1990_a_group_of_armenian_boys_would_encounter/ (date of access: 15.08.2026).
11. Mack, J. E. Passport to the Cosmos: Human Transformation and Alien Encounters / J. E. Mack. – New York: Crown Publishers, 1999. – 320 p.
12. Hufford, D. J. Sleep paralysis as spiritual experience / D. J. Hufford // Transcultural Psychiatry. – 2005. – Vol. 42 – No 1. – P. 11–45.
1
